Strona główna » Katalog » Poradnik » ANNA LEWANDOWSKA: TRENING KARATE CARDIO MILITARY (KSIĄŻKA + DVD)

Zjawiskowa Charlize Theron jako Libby Day – dziewczyna, która w dzieciństwie była świadkiem brutalnego morderstwa, a teraz musi poradzić sobie z demonami przeszłości. Film jest ekranizacją bestsellerowego thrillera psychologicznego Gillian Flynn, który w październiku ukazał się nakładem wydawnictwa Znak. Znakomicie skonstruowana powieść tylko w USA rozeszła się w 6 milionach egzemplarzy, zyskując jednocześnie świetne recenzje krytyki na całym świecie (m.in. National Book Award dla najlepszej książki zagranicznej).

Więcej informacji o książce TUTAJ
data premiery: 2015-09-07
ANNA LEWANDOWSKA: TRENING KARATE CARDIO MILITARY (KSIĄŻKA + DVD)

ANNA LEWANDOWSKA: TRENING KARATE CARDIO MILITARY (KSIĄŻKA + DVD)

Produkcja:Polska, 2015
Premiera:2015-09-07

Reżyseria:Anna Lewandowska
Obsada:Anna Lewandowska

Nośnik:Książka+DVD
Język:polski 2.0


Czas[min]:60
Obraz:16x9
Cena:
29,99 zł
Karate Cardio to już dla Ciebie za mało? Twoje ciało chce więcej? Idę za ciosem i przedstawiam przygotowany specjalnie dla Ciebie kolejny autorski program Karate Cardio, tym razem w militarnej odsłonie, z wykorzystaniem sprzętu sportowego. Znajdziesz tu kompletny trening z wykorzystaniem hantli, który nie tylko spala i ujędrnia, ale sprawi, że Twoje ciało stanie się mocne i doskonale wymodelowane. Dodatkowo poprawisz kondycję i wytrzymałość. Jako bonus przygotowałam zestawy z wykorzystaniem piłki lekarskiej. Taka forma dodatkowo Cię zmotywuje i sprawi, że trening już nigdy Cię nie znuży, a Twoje ciało osiągnie znakomite rezultaty. Na płycie znajduje się rozgrzewka, trening główny dla każdej partii ciała oraz rozciągające ćwiczenia końcowe, które dodatkowo poprawią Twoje samopoczucie i pomogą się zrelaksować.
projekt i realizacja: TREMARK-BLUO
sote