Strona główna » Katalog » Poradnik » ANNA LEWANDOWSKA. TRENING KARATE CARDIO DLA KAŻDEGO (KSIĄŻKA + DVD)

Zjawiskowa Charlize Theron jako Libby Day – dziewczyna, która w dzieciństwie była świadkiem brutalnego morderstwa, a teraz musi poradzić sobie z demonami przeszłości. Film jest ekranizacją bestsellerowego thrillera psychologicznego Gillian Flynn, który w październiku ukazał się nakładem wydawnictwa Znak. Znakomicie skonstruowana powieść tylko w USA rozeszła się w 6 milionach egzemplarzy, zyskując jednocześnie świetne recenzje krytyki na całym świecie (m.in. National Book Award dla najlepszej książki zagranicznej).

Więcej informacji o książce TUTAJ
data premiery: 2015-09-07
ANNA LEWANDOWSKA. TRENING KARATE CARDIO DLA KAŻDEGO (KSIĄŻKA + DVD)

ANNA LEWANDOWSKA. TRENING KARATE CARDIO DLA KAŻDEGO (KSIĄŻKA + DVD)

Produkcja:Polska, 2015
Premiera:2015-09-07

Reżyseria:Anna Lewandowska
Obsada:Anna Lewandowska

Nośnik:Książka+DVD
Język:polski 2.0


Czas[min]:60
Obraz:16x9
Cena:
29,99 zł
To pierwsze taka książka z DVD na rynku. Anna Lewandowska, autorytet w dziedzinie zdrowego i aktywnego stylu życia, mistrzyni karate oraz doświadczona trenerka fitness prezentuje swój autorski program treningowy. Karate Cardio dla każdego to 50 minutowy trening na szybkie spalanie, silne ciało i smukłą sylwetkę. Karate cardio to program dedykowany zarówno początkującym jak i doświadczonym wielbicielom sportu. Ma na celu przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, poprawę formy oraz wymodelowanie sylwetki. Wspólnie z grupą przyjaciół Anna Lewandowska prezentuje jak bez większego przygotowania, w prosty sposób można wykonać zestaw ćwiczeń, który zaowocuje poprawą kondycji i samopoczucia! Wszystkie ćwiczenia są bezpieczne, mają wysoką skuteczność i co najważniejsze nie są nudne. Trening należy wykonywać w rytmie nadawanym przez Anię, która jasno instruuje i zachęca do kolejnych ćwiczeń. To aktywność dla każdego!
projekt i realizacja: TREMARK-BLUO
sote